Ashtanga - Cours collectif présentiel
Discipline dynamique et fluide, l'Ashtanga Yoga vous permet de renforcer et purifier corps et esprit
Service Description
Afin de vous apporter toute l'attention que vous méritez, nos cours collectifs ont lieu en effectifs restreints (8 personnes maximum) au studio - vérifiez la salle, qui peut varier en fonction du jour et de l'heure de la session choisie. Explorez la discipline dynamique de l'Ashtanga yoga chez Maitrī JoY, inspirée par les écrits du sage Patanjali il y a près de 2 000 ans. Connu pour ses séquences rigoureuses et fluides (vinyasa), l'Ashtanga yoga est une pratique structurée où chaque séance est construite selon une série spécifique d'asanas (postures physiques) progressant de manière systématique, chaque posture préparant le corps pour la suivante. La série se combine à une respiration synchronisée (Ujjayi prāṇayāma) et à des points de concentration (drishti), afin de stimuler le corps tout en cultivant une clarté mentale profonde à travers une séquence précise et progressive. Nos cours d'Ashtanga sont énergisants, idéaux pour renforcer le corps, améliorer la flexibilité et apaiser le mental, et chaque séquence est minutieusement planifiée pour optimiser les bénéfices physiques tout en invitant à un état de calme intérieur grâce à la synchronisation du mouvement (vinyasa) et de la respiration. Découvrez la profondeur et la richesse de l'Ashtanga yoga chez Maitrī JoY en rejoignant nos cours pour plonger dans cette pratique traditionnelle et ressentir la puissance transformative de l'alignement du mouvement et de la conscience. Réservation et paiement : La réservation n'est pas obligatoire mais conseillée, le nombre de place étant limité. Afin de garantir l'engagement de chacun.e et de ne pas nuire à la bonne organisation des cours, il est possible de reporter une séance jusqu'à 24h avant le début du cours, dans la limite de 2 reports par réservation. Un moyen de paiement vous sera demandé afin de garantir votre réservation. Si vous choisissez de régler en personne ou si vous profitez d'une carte cadeau, le montant de la séance ne vous sera pas débité, sauf en cas de non-présentation ou d'annulation de votre part (et alors seulement pour l'éventuel montant au-delà de la carte cadeau). Pour plus d'informations, consultez les Conditions générales d'utilisation ou contactez-nous !
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Cours collectifs en présentiel : Nous vous invitons à consulter les Conditions Générales d'Utilisation (CGU) et la rubrique "Informations pratiques" disponibles sur notre site afin de profiter pleinement de vos cours à venir. Voici quelques éléments importants à garder à l’esprit : 1. Cours concernés : Tous les Cours collectifs en présentiel. Les Cours en ligne, Cours privés, Stages, Ateliers et Retraites ne sont pas concernés. 2. Réservations : La réservation n'est pas obligatoire, mais conseillée (les personnes n'ayant pas réservé sont les bienvenues, mais uniquement dans la limite des places disponibles. Les réservations effectuées dans le cadre d'une Formule (Carnet de 10 ou 20 cours, abonnement, Pass...) ne respectant pas les conditions de la Formule concernée ne feront l'objet d'aucun report ni remboursement. 3. Annulation et report de cours réservés : Afin de respecter l'engagement de chacun.e, aucun remboursement ne pourra être effectué. Jusqu'à 24h avant le début du cours, l'élève peut choisir de reporter librement son cours à une autre séance semblable (Cours collectif en présentiel du style initialement choisi : Hatha yoga, Ashtanga, Yin yoga ou Bliss yoga), dans la limite d'un report par réservation. Pour changer de style de yoga, nous contacter minimum 48h avant le cours afin de reprogrammer ensemble un nouveau Cours collectif en présentiel. Moins de 24h avant le début du cours initialement réservé, le report n'est plus possible. Consultez les CGU pour connaître le détail des conditions de réservation, annulation et report. 4. Retard et non-présentation : Nous vous prions de bien vouloir vous présenter 5 à 15 min avant le début du cours. Passée l'heure de début, afin de ne pas perturber la séance, aucun.e retardataire ne sera admis.e. Tout retard est assimilé à une non-présentation. En cas de retard ou de non-présentation, aucun report ni remboursement ne sera effectué. 5. Circonstances exceptionnelles : Nous comprenons que des imprévus puissent survenir. En cas de circonstances exceptionnelles vous empêchant d'assister à votre cours, n’hésitez pas à nous en parler et contactez-nous au plus tôt. Nous ferons de notre mieux pour trouver une solution. Cette possibilité est soumise à une étude au cas par cas selon votre situation personnelle, et ne peut en aucun cas être tenue pour acquise ou garantie. Merci pour votre confiance Namaste 🪷
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