🪷 Le nombre de participant.es au cours de yoga est volontairement limité afin d'apporter à chaque élève l'attention qu'iel mérite, et des places sont réservées afin de permettre aux personnes de l'association Aurore (migrant.es et membres) de participer sans inscription préalable.

🧘🏼‍♀️ Merci d'apporter votre tapis et de porter une tenue adaptée à la pratique du yoga (confortable et pas trop ample).

🌿En l'honneur de la Journée internationale des migrant.es, Plateau Urbain et l'association Aurore organisent une grande fête ouverte à toustes.

C'est l'occasion de partager un cours de yoga un peu particulier avec pour thématique : Se (dé)poser : le corps comme espace sûr.

Cette séance est conçue comme un temps de présence, d'ancrage et d'attention à soi, dans un cadre inclusif et bienveillant. Elle invite chacun.e à se reconnecter à son corps, à créer un espace de sécurité et de calme intérieur, et offre une pause pour respirer,…