Hatha yoga - Clase
Un viaje hacia el equilibrio interior a través de las posturas y la respiración.
Descripción del servicio
Para poder darte toda la atención que te mereces, nuestras clases colectivas se realizan en grupos reducidos (10 personas máximo). El enlace web para juntarte a la sesión te será enviado después de la reserva (no es necesaria ninguna aplicación ni inscripción) El Hatha yoga es una práctica ancestral que se remonta a varios milenios y que ofrece numerosos beneficios como la mejora de la flexibilidad y de la fuerza muscular, la reducción del estrés mediante técnicas de respiración y relajación, una mejor concentración y claridad mental, así como un óptimo equilibrio energético favoreciendo la circulación de la energía vital (prāṇa). Se caracteriza por el equilibrio entre las posturas físicas (asanas) y la respiración consciente (prāṇayāma) para fortalecer el cuerpo y calmar la mente. Es un enfoque suave y accesible del yoga, ideal para cualquiera que busque mejorar su flexibilidad, fuerza y vitalidad. Nuestras clases de Hatha yoga combinan posturas mantenidas durante varias respiraciones, práctica de prāṇayāma (técnicas de respiración) y momentos de relajación para crear una práctica equilibrada. Cada sesión está diseñada para brindarte armonía entre compromiso físico y relajación, energía y descanso. Juntate a nosotros para explorar la profundidad del Hatha yoga en una práctica equilibrada y transformadora. Descubre la diversidad de nuestras sesiones y sumérgete en una experiencia enriquecedora para profundizar tu práctica y conectar con tu bienestar interior. Esperamos darle la bienvenida a nuestras sesiones de Hatha yoga, donde cada clase representa una oportunidad única para el crecimiento personal y el autodescubrimiento.
Política de cancelación
Cours en ligne : Nous vous invitons à consulter les Conditions Générales d'Utilisation (CGU) et la rubrique "Informations pratiques" disponibles sur notre site afin de profiter pleinement de vos cours à venir. Voici quelques éléments importants à garder à l’esprit : 1. Cours concernés : Les présentes conditions s'appliquent à tous les Cours en ligne collectifs, appelés "Cours en ligne". Les Cours collectifs en présentiel, Cours privés, Stages, Ateliers et Retraites ne sont pas concernés. 2. Réservations : La réservation est possible jusqu'au début du cours, mais nous vous conseillons de réserver en avance, le nombre de places étant limité. Les réservations effectuées dans le cadre d'une Formule (Bon pour un cours à l'unité, Carnet de 10 ou 20 cours, abonnement, Pass...) ne respectant pas les conditions de la formule concernée ne feront l'objet d'aucun report ni remboursement. 3. Annulation et report de cours réservés : Afin de respecter l'engagement de chacun.e, aucun remboursement ne pourra être effectué. Jusqu'à 24h avant le début du cours, l'élève peut choisir de reporter librement son cours à une autre séance semblable (Cours en ligne de même style : Hatha yoga, Ashtanga, Yin yoga ou Bliss yoga). Pour changer de style de yoga, nous contacter au moins 48h en avance. Moins de 24h avant le début du cours initialement réservé, le report n'est plus possible. Consultez les CGU pour connaître le détail des conditions d'annulation et de report d'un cours. 4. Retard et non-présentation : Nous vous prions de bien vouloir vous connecter 5 min avant le début du cours et de patienter quelques instants,le temps que votre demande de connection soit validée par votre professeur.e. Passée l'heure de début, aucun.e retardataire ne sera admis.e., afin de ne pas perturber la séance. Tout retard est assimilé à une non-présentation. En cas de retard ou de non-présentation, aucun report ni remboursement ne pourra être effectué. 5. Circonstances exceptionnelles : Nous comprenons que des imprévus puissent survenir. En cas de circonstances exceptionnelles vous retardant ou vous empêchant d'assister à votre cours, n’hésitez pas à nous en parler et contactez-nous au plus tôt (avant le début du cours). Nous ferons de notre mieux pour trouver une solution. Cette possibilité est soumise à une étude au cas par cas selon votre situation personnelle, et ne peut en aucun cas être tenue pour acquise ou garantie. Merci pour votre confiance Namaste 🪷
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