Hatha yoga - Clase colectiva presencial
Un viaje hacia el equilibrio interior a través de las posturas y la respiración.
Descripción del servicio
Para poder darte toda la atención que te mereces, nuestras clases colectivas se realizan en grupos reducidos (8 personas máximo) en nuestros estudios - consulta la dirección, que puede variar según el día y hora de la sesión elegida. El Hatha yoga es una práctica ancestral que se remonta a varios milenios y que ofrece numerosos beneficios como la mejora de la flexibilidad y de la fuerza muscular, la reducción del estrés mediante técnicas de respiración y relajación, una mejor concentración y claridad mental, así como un óptimo equilibrio energético favoreciendo la circulación de la energía vital (prāṇa). Se caracteriza por el equilibrio entre las posturas físicas (asanas) y la respiración consciente (prāṇayāma) para fortalecer el cuerpo y calmar la mente. Es un enfoque suave y accesible del yoga, ideal para cualquiera que busque mejorar su flexibilidad, fuerza y vitalidad. Nuestras clases de Hatha yoga combinan posturas mantenidas durante varias respiraciones, práctica de prāṇayāma (técnicas de respiración) y momentos de relajación para crear una práctica equilibrada. Cada sesión está diseñada para brindarte armonía entre compromiso físico y relajación, energía y descanso. Juntate a nosotros para explorar la profundidad del Hatha yoga en una práctica equilibrada y transformadora. Descubre la diversidad de nuestras sesiones y sumérgete en una experiencia enriquecedora para profundizar tu práctica y conectar con tu bienestar interior. Esperamos darle la bienvenida a nuestras sesiones de Hatha yoga, donde cada clase representa una oportunidad única para el crecimiento personal y el autodescubrimiento.
Política de cancelación
Cours collectifs en présentiel : Nous vous invitons à consulter les Conditions Générales d'Utilisation (CGU) et la rubrique "Informations pratiques" disponibles sur notre site afin de profiter pleinement de vos cours à venir. Voici quelques éléments importants à garder à l’esprit : 1. Cours concernés : Tous les Cours collectifs en présentiel. Les Cours en ligne, Cours privés, Stages, Ateliers et Retraites ne sont pas concernés. 2. Réservations : La réservation n'est pas obligatoire, mais conseillée (les personnes n'ayant pas réservé sont les bienvenues, mais uniquement dans la limite des places disponibles. Les réservations effectuées dans le cadre d'une Formule (Carnet de 10 ou 20 cours, abonnement, Pass...) ne respectant pas les conditions de la Formule concernée ne feront l'objet d'aucun report ni remboursement. 3. Annulation et report de cours réservés : Afin de respecter l'engagement de chacun.e, aucun remboursement ne pourra être effectué. Jusqu'à 24h avant le début du cours, l'élève peut choisir de reporter librement son cours à une autre séance semblable (Cours collectif en présentiel du style initialement choisi : Hatha yoga, Ashtanga, Yin yoga ou Bliss yoga), dans la limite d'un report par réservation. Pour changer de style de yoga, nous contacter minimum 48h avant le cours afin de reprogrammer ensemble un nouveau Cours collectif en présentiel. Moins de 24h avant le début du cours initialement réservé, le report n'est plus possible. Consultez les CGU pour connaître le détail des conditions de réservation, annulation et report. 4. Retard et non-présentation : Nous vous prions de bien vouloir vous présenter 5 à 15 min avant le début du cours. Passée l'heure de début, afin de ne pas perturber la séance, aucun.e retardataire ne sera admis.e. Tout retard est assimilé à une non-présentation. En cas de retard ou de non-présentation, aucun report ni remboursement ne sera effectué. 5. Circonstances exceptionnelles : Nous comprenons que des imprévus puissent survenir. En cas de circonstances exceptionnelles vous empêchant d'assister à votre cours, n’hésitez pas à nous en parler et contactez-nous au plus tôt. Nous ferons de notre mieux pour trouver une solution. Cette possibilité est soumise à une étude au cas par cas selon votre situation personnelle, et ne peut en aucun cas être tenue pour acquise ou garantie. Merci pour votre confiance Namaste 🪷
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