Ashtanga - Clase colectiva presencial
Disciplina dinámica y fluida, el Ashtanga yoga te permite fortalecer y purificar cuerpo y mente
Descripción del servicio
Para poder darte toda la atención que te mereces, nuestras clases colectivas se realizan en grupos reducidos (8 personas máximo) en nuestros estudios - consulta la dirección, que puede variar según el día y hora de la sesión elegida. Explore la dinámica disciplina del Ashtanga yoga con Maitrī JoY, inspirada en los escritos del sabio Patanjali hace casi 2000 años. Conocido por sus secuencias rigurosas y fluidas (vinyasa), Ashtanga yoga es una práctica estructurada en la que cada sesión se construye de acuerdo con una serie específica de asanas (posturas físicas) que progresan sistemáticamente, cada postura prepara el cuerpo para la siguiente. La serie se combina con respiración sincronizada (Ujjayi prāṇayāma) y puntos de concentración (drishti), para estimular el cuerpo mientras se cultiva una profunda claridad mental a través de una secuencia precisa y progresiva. Nuestras clases de Ashtanga son energizantes, ideales para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y calmar la mente, y cada secuencia está cuidadosamente planificada para optimizar los beneficios físicos e invitar a un estado de calma interior a través de la sincronización del movimiento (vinyasa) y la respiración. Descubre la profundidad y riqueza del Ashtanga yoga con Maitrī JoY uniéndote a nuestras clases para profundizar en esta práctica tradicional y sentir el poder transformador de alinear el movimiento y la conciencia.
Política de cancelación
Cours collectifs en présentiel : Nous vous invitons à consulter les Conditions Générales d'Utilisation (CGU) et la rubrique "Informations pratiques" disponibles sur notre site afin de profiter pleinement de vos cours à venir. Voici quelques éléments importants à garder à l’esprit : 1. Cours concernés : Tous les Cours collectifs en présentiel. Les Cours en ligne, Cours privés, Stages, Ateliers et Retraites ne sont pas concernés. 2. Réservations : La réservation n'est pas obligatoire, mais conseillée (les personnes n'ayant pas réservé sont les bienvenues, mais uniquement dans la limite des places disponibles. Les réservations effectuées dans le cadre d'une Formule (Carnet de 10 ou 20 cours, abonnement, Pass...) ne respectant pas les conditions de la Formule concernée ne feront l'objet d'aucun report ni remboursement. 3. Annulation et report de cours réservés : Afin de respecter l'engagement de chacun.e, aucun remboursement ne pourra être effectué. Jusqu'à 24h avant le début du cours, l'élève peut choisir de reporter librement son cours à une autre séance semblable (Cours collectif en présentiel du style initialement choisi : Hatha yoga, Ashtanga, Yin yoga ou Bliss yoga), dans la limite d'un report par réservation. Pour changer de style de yoga, nous contacter minimum 48h avant le cours afin de reprogrammer ensemble un nouveau Cours collectif en présentiel. Moins de 24h avant le début du cours initialement réservé, le report n'est plus possible. Consultez les CGU pour connaître le détail des conditions de réservation, annulation et report. 4. Retard et non-présentation : Nous vous prions de bien vouloir vous présenter 5 à 15 min avant le début du cours. Passée l'heure de début, afin de ne pas perturber la séance, aucun.e retardataire ne sera admis.e. Tout retard est assimilé à une non-présentation. En cas de retard ou de non-présentation, aucun report ni remboursement ne sera effectué. 5. Circonstances exceptionnelles : Nous comprenons que des imprévus puissent survenir. En cas de circonstances exceptionnelles vous empêchant d'assister à votre cours, n’hésitez pas à nous en parler et contactez-nous au plus tôt. Nous ferons de notre mieux pour trouver une solution. Cette possibilité est soumise à une étude au cas par cas selon votre situation personnelle, et ne peut en aucun cas être tenue pour acquise ou garantie. Merci pour votre confiance Namaste 🪷
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Studio Maitrī JoY
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